Mở cửa: T2 - T6: 17h - 20h / T7 Full (nghỉ trưa 12h-13h30) / CN: 08h - 12h

Thoái Hóa Khớp Gối

Thoái hóa khớp (Osteoarthritis - OA) là dạng viêm khớp phổ biến nhất, thường được ví như sự "hao mòn" của khớp theo thời gian. Tình trạng này xảy ra khi lớp sụn bảo vệ đầu xương bị bào mòn, gây ảnh hưởng lớn đến người bệnh, đặc biệt là người lớn tuổi. Bệnh gây đau đớn, cứng khớp và hạn chế vận động, làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống hàng ngày 

Triệu Chứng Thường Gặp

Nhận biết sớm các triệu chứng để có biện pháp can thiệp kịp thời

💢

Đau nhức khớp

Cơn đau âm ỉ, tăng lên khi vận động hoặc vào cuối ngày và thuyên giảm khi nghỉ ngơi

💢

Cứng khớp

Đặc biệt rõ rệt vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau một thời gian không hoạt động. Tình trạng này thường kéo dài dưới 30 phút 

💢

Giảm linh hoạt, hạn chế vận động

Khớp không thể cử động hết tầm vận động vốn có

💢

Tiếng lạo xạo khi cử động

Cảm giác hoặc nghe thấy tiếng lạo xạo, lục cục khi gập, duỗi khớp 

💢

Sưng tấy

Vùng mô mềm quanh khớp có thể bị viêm và sưng nhẹ

💢

Gai xương

Có thể sờ thấy các cục xương nhỏ, cứng (gai xương) phát triển quanh khớp bị ảnh hưởng 

Nguyên Nhân Chính

Thoái hóa khớp xảy ra khi sụn khớp bị phá vỡ nhanh hơn khả năng tái tạo của cơ thể. Các yếu tố nguy cơ hàng đầu bao gồm

🔄
Tuổi tác: Nguy cơ tăng cao theo tuổi, đây là yếu tố phổ biến nhất
🔄

Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể lớn gây áp lực nặng nề lên các khớp chịu lực như khớp gối, háng 

🔄

Chấn thương khớp cũ: Tổn thương do tai nạn, thể thao làm tăng nguy cơ thoái hóa tại khớp đó 

🔄

Sử dụng khớp quá mức: Các công việc hoặc hoạt động thể thao đòi hỏi cử động lặp đi lặp lại một khớp 

🔄

Di truyền: Có người thân trong gia đình mắc bệnh làm tăng nguy cơ mắc bệnh của bạn 

🔄
Giới tính: Phụ nữ, đặc biệt là sau 50 tuổi, có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nam giới
🔄
Dị dạng xương khớp: Cấu trúc khớp hoặc xương bất thường bẩm sinh 
🔔

Tại Sao Cần Điều Trị Ngay?

Việc trì hoãn điều trị có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng và không thể phục hồi

🕒

Tổn thương khớp

Sụn khớp có thể bị phá hủy hoàn toàn, dẫn đến các đầu xương cọ xát trực tiếp vào nhau, gây đau dữ dội, biến dạng khớp (lệch trục, vẹo) và mất chức năng vận động

🚶‍♂️

Suy giảm chất lượng sống

Cơn đau mạn tính và tình trạng cứng khớp khiến các hoạt động thường ngày như đi lại, leo cầu thang trở nên vô cùng khó khăn, ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây tăng cân và có thể dẫn đến rối loạn lo âu, trầm cảm 

🩺

Nguy cơ biến chứng

Tình trạng khớp không ổn định làm tăng nguy cơ té ngã và chấn thương. Các biến chứng khác có thể bao gồm chèn ép dây thần kinh (ở cột sống), gãy xương do áp lực, hoặc hình thành nang hoạt dịch (nang Baker) ở sau gối

VIỆN PHYSIO Phục Hồi Chức Năng Thoái Hóa Khớp Gối TOÀN DIỆN Và CHUYÊN SÂU

A therapist working with a patient on a rehabilitation machine with greenery in the background

Trung tâm Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng VIỆN PHYSIO cung cấp dịch vụ trị liệu toàn diện, kết hợp nền tảng khoa học hiện đại, phương pháp cá nhân hóa và đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm.

Với triết lý “Trị liệu CHUYÊN BIỆT – Phục hồi TỐI ƯU”, mỗi phác đồ tại VIỆN PHYSIO được thiết kế riêng theo tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân, tập trung giảm đau, giảm viêm, cải thiện chức năng và phòng ngừa biến chứng, đồng thời hỗ trợ người bệnh thích nghi, phục hồi vận động và nâng cao chất lượng sống.

VIỆN PHYSIO đồng hành chuyên nghiệp, hiệu quả trong từng giai đoạn và hướng đến mục tiêu lâu dài: giúp người bệnh tự chăm sóc và sinh hoạt độc lập sau điều trị.
 
 
 

4 giá trị nền tảng phương pháp điều trị VIỆN PHYSIO

  Toàn diện
 

  Khoa học
 

   Hiệu quả
 

  Chuyên biệt

5 lợi ích khi PHCN thoái hóa khớp gối tại Viện Physio

  • Phác đồ cá nhân hóa từ chuyên gia

    Lộ trình điều trị được thiết kế riêng dựa trên đánh giá ban đầu, đảm bảo phù hợp với tổn thương vùng cổ vai gáy và thể trạng từng bệnh nhân.. 

  • 60 phút/ buổi tập 1-1 với kỹ thuật viên

    Mỗi buổi trị liệu kéo dài 60 phút với hướng dẫn trực tiếp từ kỹ thuật viên, đảm bảo chăm sóc tận tình, chính xác và an toàn

  • Theo sát phục hồi bởi chuyên gia

    Chuyên gia theo dõi liên tục để điều chỉnh phương pháp trị liệu, đảm bảo hiệu quả tối ưu ở từng giai đoạn

  • Bài tập tại nhà sau liệu trình

    Bệnh nhân được hướng dẫn bài tập cá nhân hoá tại nhà và hỗ trợ trực tuyến qua Zalo nhằm duy trì kết quả lâu dài và phục hồi toàn diện.

  • Thiết bị hiện đại, công nghệ tiên tiến

    Ứng dụng các thiết bị hiện đại như máy laser, sóng ngắn, kéo giãn cột sống… giúp giảm đau nhanh, cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy phục hồi

Quy trình thăm khám & PHCN thoái hóa khớp gối

undefined

Phương pháp Viện Physio áp dụng PHCN thoái hóa khớp gối

Phác đồ trị liệu thoái hóa khớp gối tại Viện Physio được thiết kế theo nguyên tắc kết hợp đa phương thức, bao gồm các liệu pháp sử dụng máy móc công nghệ cao, kỹ thuật bằng tay chuyên sâu, bài tập vận động và công cụ hỗ trợ để tối ưu hóa quá trình phục hồi

1. Laser trị liệu (Công suất thấp)

Kích thích hoạt động của tế bào ở cấp độ vi mô, giúp giảm viêm và đẩy nhanh quá trình tái tạo các mô mềm bị tổn thương như sụn, gân, dây chằng

2. Hồng ngoại trị liệu

Tác dụng nhiệt nông giúp làm giãn mạch máu bề mặt, tăng tuần hoàn tại chỗ, đưa dưỡng chất đến nuôi khớp và giảm cảm giác đau nhức, cứng khớp

3. Sóng ngắn trị liệu

Sóng điện từ có khả năng đi sâu vào trong khớp, giúp giảm sưng, giảm đau hiệu quả bằng cách tác động lên các dây thần kinh cảm giác và vận động

4. Di động mô mềm

Các chuyên gia sử dụng các thao tác bằng tay để kéo giãn, giải phóng các điểm co thắt, làm mềm các nhóm cơ và dây chằng bị căng cứng quanh khớp gối. Mục tiêu là phục hồi sự dẻo dai, linh hoạt và sức mạnh của hệ thống mô mềm, tạo điều kiện cho khớp vận động đúng cách.

5. Siêu âm trị liệu

Sử dụng sóng âm để tạo ra hiệu ứng nhiệt và hiệu ứng cơ học (vi xoa bóp) sâu trong mô, giúp tăng cường lưu thông máu, làm mềm mô sẹo và tăng tốc độ phục hồi

6. Vận động trị liệu

Các bài tập được thiết kế riêng biệt cho từng bệnh nhân. Phương pháp này không chỉ giúp duy trì tầm vận động của khớp (gập, duỗi) mà còn tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cho các cơ nâng đỡ khớp gối (như cơ tứ đầu đùi, cơ gân kheo). Khi các cơ này khỏe mạnh, chúng sẽ gánh bớt áp lực cho khớp, giúp giảm đau và làm chậm quá trình thoái hóa

7. Điện xung trị liệu

Dùng các dòng điện có tần số và cường độ được điều chỉnh phù hợp để ức chế tín hiệu đau, làm thư giãn các cơ co thắt quanh khớp gối và cải thiện biên độ vận động

8. Nẹp chỉnh hình

Dùng để cố định và ổn định khớp gối, đặc biệt khi di chuyển. Nẹp giúp giảm tải lực tác động lên bề mặt khớp bị thoái hóa và có thể giúp điều chỉnh lại trục của chân, ngăn ngừa tình trạng biến dạng khớ

Bảng Giá Gói Dịch Vụ Tập Vật Lý Trị Liệu Và Phục Hồi Chức Năng

📜Giá cả minh bạch, chất lượng đảm bảo, phù hợp với các nhu cầu điều trị

THỜI GIAN ĐIỀU TRỊ 60 PHÚT/ BUỔI

TÊN GÓI

SỐ BUỔI

GIÁ GÓI ƯU ĐÃI

GIÁ GÓI NIÊM YẾT

TIẾT KIỆM

KHUYẾN NGHỊ

Giảm đau cấp tính

5 buổi

1.500.000đ

2.000.000đ

500.000đ

Phù hợp với bệnh nhân đau cấp, đau cơ – khớp đột ngột, cần can thiệp ngắn hạn và phục hồi nhanh sau chấn thương hoặc quá tải vận động

Trị liệu tổng quát

10 buổi

2.950.000đ

3.500.000đ

550.000đ

Dành cho người bị đau tái phát hoặc mỏi cơ, đau cột sống nhẹ – trung bình; giúp giảm đau, cải thiện vận động, cân bằng cơ thể

Trị liệu 01

15 buổi

4.350.000đ

5.250.000đ

900.000đ

Phù hợp cho các trường hợp thoái hóa nhẹ, sai tư thế, đau mạn tính mức độ vừa; giúp duy trì hiệu quả điều trị và phòng tái phát

Trị liệu 02

20 buổi

5.700.000đ

7.000.000đ

1.300.000đ

Dành cho bệnh nhân đau cổ vai gáy, đau lưng, thoát vị đĩa đệm mức độ trung bình; kết hợp trị liệu máy và vận động phục hồi chức năng

Trị liệu 03

30 buổi

8.400.000đ

10.500.000đ

2.100.000đ

Gói chuyên sâu cho bệnh nhân đau mạn tính, lệch cột sống, yếu cơ lâu ngày; cải thiện chức năng vận động

Trị liệu dài hạn

60 buổi

16.500.000đ

21.000.000đ

4.500.000đ

Thích hợp cho bệnh lý thần kinh, thoái hóa lâu năm, liệt nhẹ sau tai biến; điều trị theo lộ trình dài để phục hồi cơ – khớp toàn diện

Hội viên gia đình

120 buổi

31.200.000đ

42.000.000đ

10.800.000đ

Gói linh hoạt dùng cho cả gia đình, áp dụng cho người lớn tuổi, nhân viên văn phòng hoặc người chơi thể thao cần duy trì chăm sóc định kỳ

Bệnh nhân đã điều trị thành công PHCN tại Viện Physio

Viện Physio trân trọng những bước chân đồng hành và vinh dự trở thành một người bạn tin cậy trong quá trình phục hồi chức năng của mỗi bệnh nhân

Tôi bị đau lưng qua đây làm liệu trình 5 lần thấy khoẻ hẳn. Đội ngũ chuyên gia cùng với các bạn kỹ thuật viên rất quan tâm tới sức khoẻ & tiến triển của tôi, đặc biệt là chịu chờ khách hàng tới nếu có bận qua trễ hơn so với giờ mở đóng cửa



 
 
 

Avatar

Anh Vĩnh - Lập trình viên

Hết đau lưng sau chỉ 5 buổi điều trị

Vì tính chất công việc, tôi bị đau rất nhiều ở ngón tay cái của 2 tay cần phải đeo nẹp ngón tay cái để có thể cố định ngón tay. Được bạn giới thiệu tới trung tâm để điều trị. Phòng khám đưa ra hướng điều trị bắn xung kích kết hợp siêu âm và tập vận động cho ngón tay. Sau 8 lần thì tình trạng đã đỡ được 70% ngón tay cái cử động dễ dàng hơn. Sau quá trình điều trị. Nhân viên tại phòng khám vẫn theo dõi và hỏi thăm tình trạng, nhắc tái khám để xem độ cải thiện
 

Avatar

Chị Nga - Kế toán

Giảm đau đến 70% chỉ sau 8 buổi điều trị

Tôi bị đau gót chân đã lâu. Đã điều trị bằng phương pháp châm cứu bấm huyệt, được người quen giới thiệu cô đến trung tâm và được cháu Viện, kỹ thuật viên tại trung tâm kiểm tra tình trạng, đưa ra hướng điều trị. Sau 10 buổi bắn xung kích cô đã đỡ đau được 80% , ngoài ra bên trung tâm luôn kiểm tra lịch nhắc hẹn để cô đi điều trị đúng liệu trình để không ảnh hưởng tiến độ trị liệu
 
 

Avatar

Cô Ngọc Anh - Nghỉ hưu

Giảm đau đến 80% chỉ sau 10 buổi điều trị

Hướng dẫn bài tập cho bệnh nhân thoái hóa cột sống tại nhà

Kích thích cơ hamstring kết hợp co cơ ly tâm

Kích thích và tập co cơ ly tâm cơ hamstring

Co cơ tứ đầu biên độ nhỏ tư thế nằm ngửa

Tập gồng cơ tứ đầu đùi

Di động xương bánh chè

Tăng tính di động của xương bánh chè. Phù hợp cho BN cứng xương bánh chè. Dùng cho BN lớn tuổi hoặc có vấn đề khớp gối trước khi bắt đầu các bài tập khớp gối tiếp theo

Những Câu Hỏi Thường Gặp

Địa chỉ trung tâm PHCN Viện Physio ở đâu?

Trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Viện Physio thành lập theo giấy chứng nhận ĐKKD số 0318643436 do sở KHDT HCM cấp ngày 28/08/2024 và được cấp phép hoạt động khám chữa bệnh số 10860/HCM-GPHĐ do sở Y tế cấp ngày 19/02/2025. Trung tâm chỉ có 1 địa chỉ duy nhất tại 288 Đồng Đen, Phường 10, Tân Bình, TP. HCM

Trung tâm Viện Physio có hỗ trợ điều trị theo bảo hiểm không?

+

Tôi muốn đăng ký tư vấn và điều trị tại PHCN Viện Physio?

+

Giờ làm việc của Trung tâm PHCN Viện Physio?

+

Có ưu đãi gì khi đến điều trị tại Trung tâm PHCN Viện Physio?

+

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ CÙNG CHUYÊN GIA

 

undefined

Họ và Tên là bắt buộc!

Đội dài tối đa là 120

Giới tính là bắt buộc!

Địa chỉ là bắt buộc!

Ngày sinh là bắt buộc!

Điện thoại là bắt buộc!

Điện thoại không đúng định dạng!

Nội dung khám là bắt buộc!

Ngày khám là bắt buộc!

Cơ sở khám là bắt buộc!

Hướng dẫn đường đi đến Trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Viện Physio

Thông báo

0349.088.988
Đặt lịch khám
Messenger