Mở cửa: T2 - T6: 17h - 20h / T7 Full (nghỉ trưa 12h-13h30) / CN: 08h - 12h

Đau Cổ Vai Gáy

Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng là bước đầu tiên để điều trị hiệu quả.

Triệu Chứng Thường Gặp

Nhận biết sớm các triệu chứng để có biện pháp can thiệp kịp thời

💢

Đau và cứng cổ

Cảm giác đau âm ỉ, cứng cổ, khó xoay đầu

💢

Đau vai và tay

Đau lan từ cổ xuống vai, có thể lan xuống tay

💢

Đau đầu

Đau đầu vùng gáy, thái dương do căng cơ

💢

Hạn chế vận động

Khó khăn trong việc xoay cổ, ngửa đầu

💢

Mệt mỏi

Cảm giác mệt mỏi, căng cứng ở vùng cổ vai

💢

Tê bì

Tê bì ở cổ, vai hoặc tay do chèn ép thần kinh

Nguyên Nhân Chính

Những yếu tố thường gặp dẫn đến tình trạng đau cơ vai gáy

🔄
Tư thế làm việc không đúng
🔄
Ngồi máy tính quá lâu
🔄
Stress và căng thẳng
🔄
Thiếu vận động
🔄
Gối, nệm không phù hợp
🔄
Chấn thương cổ
🔄
Thoái hóa cột sống cổ
🔄
Viêm khớp
🔔

Tại Sao Cần Điều Trị Ngay?

Đau cổ vai gáy không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

🕒

Đau mãn tính

Tình trạng đau kéo dài, khó điều trị, ảnh hưởng đến sinh hoạt

🚶‍♂️

Hạn chế vận động

Giảm nghiêm trọng khả năng sinh hoạt và làm việc hàng ngày

🩺

Biến chứng nặng

Thoát vị đĩa đệm, chèn ép thần kinh, tàn phế vĩnh viễn

VIỆN PHYSIO Phục Hồi Chức Năng Đau Cổ Vai Gáy TOÀN DIỆN Và CHUYÊN SÂU

A therapist working with a patient on a rehabilitation machine with greenery in the background

Trung tâm Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng VIỆN PHYSIO cung cấp dịch vụ trị liệu toàn diện, kết hợp nền tảng khoa học hiện đại, phương pháp cá nhân hóa và đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm.

Với triết lý “Trị liệu CHUYÊN BIỆT – Phục hồi TỐI ƯU”, mỗi phác đồ tại VIỆN PHYSIO được thiết kế riêng theo tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân, tập trung giảm đau, giảm viêm, cải thiện chức năng và phòng ngừa biến chứng, đồng thời hỗ trợ người bệnh thích nghi, phục hồi vận động và nâng cao chất lượng sống.

VIỆN PHYSIO đồng hành chuyên nghiệp, hiệu quả trong từng giai đoạn và hướng đến mục tiêu lâu dài: giúp người bệnh tự chăm sóc và sinh hoạt độc lập sau điều trị.
 
 
 

4 giá trị nền tảng phương pháp điều trị VIỆN PHYSIO

  Toàn diện
 

  Khoa học
 

   Hiệu quả
 

  Chuyên biệt

5 lợi ích khi PHCN đau cổ vai gáy tại Viện Physio

  • Phác đồ cá nhân hóa từ chuyên gia

    Lộ trình điều trị được thiết kế riêng dựa trên đánh giá ban đầu, đảm bảo phù hợp với tổn thương vùng cổ vai gáy và thể trạng từng bệnh nhân.. 

  • 60 phút/ buổi tập 1-1 với kỹ thuật viên

    Mỗi buổi trị liệu kéo dài 60 phút với hướng dẫn trực tiếp từ kỹ thuật viên, đảm bảo chăm sóc tận tình, chính xác và an toàn

  • Theo sát phục hồi bởi chuyên gia

    Chuyên gia theo dõi liên tục để điều chỉnh phương pháp trị liệu, đảm bảo hiệu quả tối ưu ở từng giai đoạn

  • Bài tập tại nhà sau liệu trình

    Bệnh nhân được hướng dẫn bài tập cá nhân hoá tại nhà và hỗ trợ trực tuyến qua Zalo nhằm duy trì kết quả lâu dài và phục hồi toàn diện.

  • Thiết bị hiện đại, công nghệ tiên tiến

    Ứng dụng các thiết bị hiện đại như máy laser, sóng ngắn, kéo giãn cột sống… giúp giảm đau nhanh, cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy phục hồi

Quy trình thăm khám & PHCN đau cổ vai gáy

undefined

Phương pháp Viện Physio áp dụng để PHCN đau cổ vai gáy

Phác đồ trị liệu đau cổ vai gáy tại Viện Physio được thiết kế toàn diện, kết hợp 4 phương pháp hiệu quả

1. Vật lý trị liệu

Sử dụng thiết bị hiện đại như xung kích, siêu âm, điện xung, sóng ngắn, laser, hồng ngoại, kéo giãn… giúp giảm đau, viêm, tăng lưu thông máu, cải thiện vận động và hỗ trợ phục hồi hiệu quả

2. Vận động trị liệu

Kỹ thuật viên áp dụng các thao tác massage chuyên sâu nhằm giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện độ linh hoạt của cơ và hỗ trợ hiệu quả trong việc khắc phục tình trạng co cứng cơ

3. Di động mô mềm

Bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định các bài tập vận động chuyên biệt cho bệnh nhân đau cổ vai gáy, nhằm duy trì chức năng cột sống cổ, tăng độ linh hoạt cơ vùng cổ vai, giảm đau hiệu quả và hỗ trợ duy trì tư thế đúng trong sinh hoạt hằng ngày

4. Băng dán Kinesio

Băng dán Kinesio, với đặc tính mô phỏng độ đàn hồi của da, được sử dụng hỗ trợ điều trị đau cổ vai gáy trong quá trình vật lý trị liệu. Phương pháp này giúp giảm đau, giảm viêm, tăng tuần hoàn máu, cải thiện tầm vận động khớp và thúc đẩy quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể.

Bảng Giá Gói Dịch Vụ Tập Vật Lý Trị Liệu Và Phục Hồi Chức Năng

📜Giá cả minh bạch, chất lượng đảm bảo, phù hợp với các nhu cầu điều trị

Bệnh nhân đã điều trị thành công PHCN tại Viện Physio

Viện Physio trân trọng những bước chân đồng hành và vinh dự trở thành một người bạn tin cậy trong quá trình phục hồi chức năng của mỗi bệnh nhân

Tôi bị đau lưng qua đây làm liệu trình 5 lần thấy khoẻ hẳn. Đội ngũ chuyên gia cùng với các bạn kỹ thuật viên rất quan tâm tới sức khoẻ & tiến triển của tôi, đặc biệt là chịu chờ khách hàng tới nếu có bận qua trễ hơn so với giờ mở đóng cửa



 
 
 

Avatar

Anh Vĩnh - Lập trình viên

Hết đau lưng sau chỉ 5 buổi điều trị

Vì tính chất công việc, tôi bị đau rất nhiều ở ngón tay cái của 2 tay cần phải đeo nẹp ngón tay cái để có thể cố định ngón tay. Được bạn giới thiệu tới trung tâm để điều trị. Phòng khám đưa ra hướng điều trị bắn xung kích kết hợp siêu âm và tập vận động cho ngón tay. Sau 8 lần thì tình trạng đã đỡ được 70% ngón tay cái cử động dễ dàng hơn. Sau quá trình điều trị. Nhân viên tại phòng khám vẫn theo dõi và hỏi thăm tình trạng, nhắc tái khám để xem độ cải thiện
 

Avatar

Chị Nga - Kế toán

Giảm đau đến 70% chỉ sau 8 buổi điều trị

Tôi bị đau gót chân đã lâu. Đã điều trị bằng phương pháp châm cứu bấm huyệt, được người quen giới thiệu cô đến trung tâm và được cháu Viện, kỹ thuật viên tại trung tâm kiểm tra tình trạng, đưa ra hướng điều trị. Sau 10 buổi bắn xung kích cô đã đỡ đau được 80% , ngoài ra bên trung tâm luôn kiểm tra lịch nhắc hẹn để cô đi điều trị đúng liệu trình để không ảnh hưởng tiến độ trị liệu
 
 

Avatar

Cô Ngọc Anh - Nghỉ hưu

Giảm đau đến 80% chỉ sau 10 buổi điều trị

Hướng dẫn bài tập cho bệnh nhân đau cổ vai gáy tại nhà

Ổn định cột sống cổ tư thế đứng

Ổn định cột sống cổ

Kéo giãn cơ thang bó trên

Kéo giãn cơ thang bó trên, giúp thư giãn cơ vùng cổ

Gập cổ đẳng trương

Tập gồng cơ gập cổ. Giúp ổn định cột sống cổ

Những Câu Hỏi Thường Gặp

Địa chỉ trung tâm PHCN Viện Physio ở đâu?

Trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Viện Physio thành lập theo giấy chứng nhận ĐKKD số 0318643436 do sở KHDT HCM cấp ngày 28/08/2024 và được cấp phép hoạt động khám chữa bệnh số 10860/HCM-GPHĐ do sở Y tế cấp ngày 19/02/2025. Trung tâm chỉ có 1 địa chỉ duy nhất tại 288 Đồng Đen, Phường 10, Tân Bình, TP. HCM
 

Trung tâm Viện Physio có hỗ trợ điều trị theo bảo hiểm không?

+

Tôi muốn đăng ký tư vấn và điều trị tại PHCN Viện Physio?

+

Giờ làm việc của Trung tâm PHCN Viện Physio?

+

Có ưu đãi gì khi đến điều trị tại Trung tâm PHCN Viện Physio?

+

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ CÙNG CHUYÊN GIA

 

undefined

Họ và Tên là bắt buộc!

Đội dài tối đa là 120

Giới tính là bắt buộc!

Địa chỉ là bắt buộc!

Ngày sinh là bắt buộc!

Điện thoại là bắt buộc!

Điện thoại không đúng định dạng!

Nội dung khám là bắt buộc!

Ngày khám là bắt buộc!

Cơ sở khám là bắt buộc!

Hướng dẫn đường đi đến Trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Viện Physio

Thông báo

0349.088.988
Đặt lịch khám
Messenger