Tư vấn trực tuyến .png)
Đặt lịch khám .png)
Địa chỉ trung tâm 
Tennis Elbow – Viêm Lồi Cầu Ngoài
Viêm lồi cầu ngoài, hay còn gọi là Tennis Elbow, là tình trạng viêm và tổn thương các gân cơ duỗi từ cẳng tay bám vào mặt ngoài của khuỷu tay. Đây là một trong những nguyên nhân gây đau khuỷu tay phổ biến nhất, không chỉ giới hạn ở người chơi tennis mà còn ảnh hưởng đến nhiều người trong các hoạt động hàng ngày, làm suy giảm đáng kể khả năng cầm nắm và chất lượng cuộc sống
Triệu Chứng Thường Gặp
Nhận biết sớm các triệu chứng để có biện pháp can thiệp kịp thời
Đau và rát mặt ngoài khuỷu
Cảm giác đau âm ỉ hoặc bỏng rát ở phía ngoài khuỷu tay, có thể đau nhói khi vận động
Đau lan xuống cẳng tay
Cơn đau có thể lan dọc theo cẳng tay xuống đến cổ tay, đặc biệt khi thực hiện các động tác duỗi
Yếu sức cầm nắm
Cảm thấy khó khăn và yếu hơn khi thực hiện các động tác đơn giản như bắt tay, vặn nắm cửa, hoặc cầm một ly nước
Đau khi thực hiện động tác xoay
Đau tăng lên rõ rệt khi nâng vật nặng, sử dụng tua vít, vắt khăn hoặc gõ bàn phím
Cứng khớp vào buổi sáng
Cảm giác cứng ở khuỷu tay, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi thức dậy
Điểm đau chói
Khi ấn vào vùng lồi cầu ngoài xương cánh tay (cục xương nhỏ bên ngoài khuỷu) sẽ thấy rất đau
Nguyên Nhân Chính
Những yếu tố thường gặp dẫn đến tình trạng viêm lồi cầu ngoài
Chơi các môn thể thao dùng vợt: Kỹ thuật sai hoặc sử dụng vợt không phù hợp trong các môn như tennis, cầu lông, bóng bàn
Công việc đặc thù: Thợ sửa ống nước, đầu bếp, thợ mộc, họa sĩ thường xuyên phải thực hiện các động tác lặp lại ở tay
Nâng vật nặng sai tư thế: Dồn lực không đúng cách vào cổ tay và cẳng tay khi nâng vật nặng
Tuổi tác: Thoái hóa gân tự nhiên ở người trên 30 tuổi khiến gân dễ bị tổn thương hơn
Tại Sao Cần Điều Trị Ngay?
Viêm lồi cầu ngoài không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống
Đau mạn tính
Tình trạng đau cấp tính chuyển thành mạn tính, kéo dài dai dẳng và rất khó điều trị dứt điểm
Hạn chế chức năng nghiêm trọng
Sức cầm nắm suy yếu vĩnh viễn, khiến các hoạt động sinh hoạt và làm việc đơn giản nhất cũng trở nên khó khăn
Tổn thương gân không hồi phục
Tình trạng viêm kéo dài có thể dẫn đến thoái hóa, rách gân, gây tổn thương vĩnh viễn cấu trúc gân và khó phục hồi hoàn toàn
VIỆN PHYSIO Phục Hồi Chức Năng Tennis Elbow – Viêm Lồi Cầu Ngoài TOÀN DIỆN Và CHUYÊN SÂU
Trung tâm Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng VIỆN PHYSIO cung cấp dịch vụ trị liệu toàn diện, kết hợp nền tảng khoa học hiện đại, phương pháp cá nhân hóa và đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm.
Với triết lý “Trị liệu CHUYÊN BIỆT – Phục hồi TỐI ƯU”, mỗi phác đồ tại VIỆN PHYSIO được thiết kế riêng theo tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân, tập trung giảm đau, giảm viêm, cải thiện chức năng và phòng ngừa biến chứng, đồng thời hỗ trợ người bệnh thích nghi, phục hồi vận động và nâng cao chất lượng sống.
VIỆN PHYSIO đồng hành chuyên nghiệp, hiệu quả trong từng giai đoạn và hướng đến mục tiêu lâu dài: giúp người bệnh tự chăm sóc và sinh hoạt độc lập sau điều trị.
4 giá trị nền tảng phương pháp điều trị Viện Physio
Toàn diện
Khoa học
Hiệu quả
Chuyên biệt
5 lợi ích khi PHCN Tennis Elbow – Viêm lồi cầu ngoài tại Viện Physio
-
Phác đồ cá nhân hóa từ chuyên gia
Lộ trình điều trị được thiết kế riêng dựa trên đánh giá ban đầu, đảm bảo phù hợp với tổn thương vùng cổ vai gáy và thể trạng từng bệnh nhân..
-
60 phút/ buổi tập 1-1 với kỹ thuật viên
Mỗi buổi trị liệu kéo dài 60 phút với hướng dẫn trực tiếp từ kỹ thuật viên, đảm bảo chăm sóc tận tình, chính xác và an toàn
-
Theo sát phục hồi bởi chuyên gia
Chuyên gia theo dõi liên tục để điều chỉnh phương pháp trị liệu, đảm bảo hiệu quả tối ưu ở từng giai đoạn
-
Bài tập tại nhà sau liệu trình
Bệnh nhân được hướng dẫn bài tập cá nhân hoá tại nhà và hỗ trợ trực tuyến qua Zalo nhằm duy trì kết quả lâu dài và phục hồi toàn diện.
-
Thiết bị hiện đại, công nghệ tiên tiến
Ứng dụng các thiết bị hiện đại như máy laser, sóng ngắn, kéo giãn cột sống… giúp giảm đau nhanh, cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy phục hồi
Quy trình thăm khám & PHCN Tennis Elbow – Viêm lồi cầu ngoài
Phương pháp Viện Physio áp dụng PHCN Tennis Elbow – Viêm lồi cầu ngoài
Phác đồ trị liệu thoái hóa khớp gối tại Viện Physio được thiết kế theo nguyên tắc kết hợp đa phương thức, bao gồm các liệu pháp sử dụng máy móc công nghệ cao, kỹ thuật bằng tay chuyên sâu, bài tập vận động và công cụ hỗ trợ để tối ưu hóa quá trình phục hồi
1. Vận động trị liệu
Hướng dẫn bệnh nhân nhận biết và tạm ngưng các hoạt động gây đau, đồng thời điều chỉnh tư thế làm việc, sinh hoạt để giảm tải lên vùng gân bị tổn thương
2. Sóng Xung Kích (Shockwave Therapy)
Đây là phương pháp chủ lực và hiệu quả cao. Sóng âm năng lượng cao được chiếu vào vùng gân tổn thương để phá vỡ các mô sẹo, vôi hóa, kích thích tái tạo mạch máu và thúc đẩy quá trình tự chữa lành của cơ thể, giúp giảm đau nhanh và bền vững
3. Siêu âm trị liệu
Sóng siêu âm giúp làm mềm mô, tăng tuần hoàn máu tại chỗ, giảm viêm và giảm đau
4. Điện xung trị liệu (TENS/IFC)
Sử dụng các dòng điện tần số thấp để "đánh lừa" tín hiệu đau truyền lên não, mang lại cảm giác dễ chịu tức thì
Bảng Giá Gói Dịch Vụ Tập Vật Lý Trị Liệu Và Phục Hồi Chức Năng
📜Giá cả minh bạch, chất lượng đảm bảo, phù hợp với các nhu cầu điều trị
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bệnh nhân đã điều trị thành công PHCN tại Viện Physio
Viện Physio trân trọng những bước chân đồng hành và vinh dự trở thành một người bạn tin cậy trong quá trình phục hồi chức năng của mỗi bệnh nhân
Tôi bị đau lưng qua đây làm liệu trình 5 lần thấy khoẻ hẳn. Đội ngũ chuyên gia cùng với các bạn kỹ thuật viên rất quan tâm tới sức khoẻ & tiến triển của tôi, đặc biệt là chịu chờ khách hàng tới nếu có bận qua trễ hơn so với giờ mở đóng cửa
Anh Vĩnh - Lập trình viên
Hết đau lưng sau chỉ 5 buổi điều trị
Vì tính chất công việc, tôi bị đau rất nhiều ở ngón tay cái của 2 tay cần phải đeo nẹp ngón tay cái để có thể cố định ngón tay. Được bạn giới thiệu tới trung tâm để điều trị. Phòng khám đưa ra hướng điều trị bắn xung kích kết hợp siêu âm và tập vận động cho ngón tay. Sau 8 lần thì tình trạng đã đỡ được 70% ngón tay cái cử động dễ dàng hơn. Sau quá trình điều trị. Nhân viên tại phòng khám vẫn theo dõi và hỏi thăm tình trạng, nhắc tái khám để xem độ cải thiện
Chị Nga - Kế toán
Giảm đau đến 70% chỉ sau 8 buổi điều trị
Tôi bị đau gót chân đã lâu. Đã điều trị bằng phương pháp châm cứu bấm huyệt, được người quen giới thiệu cô đến trung tâm và được cháu Viện, kỹ thuật viên tại trung tâm kiểm tra tình trạng, đưa ra hướng điều trị. Sau 10 buổi bắn xung kích cô đã đỡ đau được 80% , ngoài ra bên trung tâm luôn kiểm tra lịch nhắc hẹn để cô đi điều trị đúng liệu trình để không ảnh hưởng tiến độ trị liệu
Cô Ngọc Anh - Nghỉ hưu
Giảm đau đến 80% chỉ sau 10 buổi điều trị
Hướng dẫn bài tập cho bệnh nhân Tennis Elbow – Viêm Lồi Cầu Ngoài tại nhà
Tập mạnh nhóm cơ duỗi cổ tay
Tăng sức mạnh cơ duỗi cổ tay bằng co cơ ly tâm và co cơ hướng tâm. Cải thiện độ bền và kiểm soát của cẳng tay
Kéo giãn nhóm cơ duỗi cổ tay
Kéo giãn và làm giảm căng cứng cơ cẳng tay, từ đó tăng tuần hoàn và giảm đau cơ
Massage chủ động trong đau lồi cầu ngoài khuỷu tay
Giúp giảm co thắt cơ vùng cẳng tay. Hỗ trợ lưu thông máu và giảm khó chịu ở khu vực khuỷu tay ngoài
Những Câu Hỏi Thường Gặp
Địa chỉ trung tâm PHCN Viện Physio ở đâu?
−
Trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Viện Physio thành lập theo giấy chứng nhận ĐKKD số 0318643436 do sở KHDT HCM cấp ngày 28/08/2024 và được cấp phép hoạt động khám chữa bệnh số 10860/HCM-GPHĐ do sở Y tế cấp ngày 19/02/2025. Trung tâm chỉ có 1 địa chỉ duy nhất tại 288 Đồng Đen, Phường 10, Tân Bình, TP. HCM
Trung tâm Viện Physio có hỗ trợ điều trị theo bảo hiểm không?
+
Tôi muốn đăng ký tư vấn và điều trị tại PHCN Viện Physio?
+
Giờ làm việc của Trung tâm PHCN Viện Physio?
+
Có ưu đãi gì khi đến điều trị tại Trung tâm PHCN Viện Physio?
+
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ CÙNG CHUYÊN GIA
