Tư vấn trực tuyến .png)
Đặt lịch khám .png)
Địa chỉ trung tâm 
Giãn Dây Chằng
Giãn dây chằng (bong gân) là tình trạng các sợi dây chằng bị kéo căng quá mức, thậm chí bị rách một phần hoặc hoàn toàn. Đây là một trong những chấn thương mô mềm phổ biến nhất, thường xảy ra ở các khớp vận động nhiều như cổ tay, cổ chân, đầu gối và lưng, gây đau đớn và ảnh hưởng đáng kể đến khả năng vận động hàng ngày
Triệu Chứng Thường Gặp
Nhận biết sớm các triệu chứng để có biện pháp can thiệp kịp thời
Đau nhói tại khớp
Cảm giác đau đột ngột ngay tại thời điểm chấn thương, đau tăng lên khi cử động hoặc ấn vào vùng bị tổn thương
Sưng và bầm tím
Vùng khớp bị tổn thương nhanh chóng sưng lên do viêm và chảy máu trong mô mềm. Vết bầm tím có thể xuất hiện sau vài giờ hoặc vài ngày
Hạn chế vận động
Khớp trở nên khó cử động, mất đi sự linh hoạt vốn có. Việc đi lại, cầm nắm hoặc xoay khớp trở nên rất khó khăn và đau đớn
Tiếng "rắc" hoặc "bật"
Một số trường hợp có thể nghe hoặc cảm nhận được tiếng "rắc" tại khớp ngay lúc chấn thương xảy ra, dấu hiệu của dây chằng bị rách
Mất vững khớp
Cảm giác khớp lỏng lẻo, yếu, không ổn định, đặc biệt khi chịu lực (ví dụ: cảm giác cổ chân sắp bị trẹo khi đứng dậy)
Co thắt cơ
Các cơ xung quanh vùng khớp bị tổn thương có thể bị co thắt để bảo vệ khớp, gây cảm giác căng cứng
Nguyên Nhân Chính
Những yếu tố và hoạt động thường gặp dẫn đến giãn dây chằng
Chấn thương đột ngột: Ngã, trẹo chân, va đập mạnh khi chơi thể thao hoặc tai nạn sinh hoạt
Chuyển động lặp đi lặp lại: Các hoạt động gây căng thẳng kéo dài lên một khớp cụ thể (ví dụ: đánh máy, chơi tennis)
Sai tư thế: Thực hiện động tác sai kỹ thuật khi tập luyện, mang vác vật nặng không đúng cách
Khởi động không kỹ: Không làm nóng cơ và khớp đầy đủ trước khi tham gia các hoạt động thể chất cường độ cao
Mang giày không phù hợp: Sử dụng giày cao gót, giày dép không vừa vặn hoặc không hỗ trợ tốt cho các hoạt động cụ thể
Bề mặt không bằng phẳng: Đi bộ hoặc chạy trên địa hình gồ ghề làm tăng nguy cơ trượt ngã, trẹo khớp
Tại Sao Cần Điều Trị Ngay?
Giãn dây chằng không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe
Tổn thương lâu dài (Đau mãn tính)
Tình trạng đau kéo dài, tái phát liên tục, khớp yếu đi và dễ bị chấn thương trở lại
Mất vững khớp mạn tính
Khớp trở nên lỏng lẻo vĩnh viễn, làm giảm khả năng vận động, gây khó khăn khi đi lại, chơi thể thao và sinh hoạt hàng ngày
Biến chứng (Thoái hóa khớp sớm)
Chấn thương dây chằng lặp đi lặp lại hoặc không được chữa lành hoàn toàn làm tăng nguy cơ viêm và thoái hóa sụn khớp sớm, dẫn đến cứng khớp và đau nhức dai dẳng
VIỆN PHYSIO Phục Hồi Chức Năng giãn dây chằng TOÀN DIỆN Và CHUYÊN SÂU
Trung tâm Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng VIỆN PHYSIO cung cấp dịch vụ trị liệu toàn diện, kết hợp nền tảng khoa học hiện đại, phương pháp cá nhân hóa và đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm.
Với triết lý “Trị liệu CHUYÊN BIỆT – Phục hồi TỐI ƯU”, mỗi phác đồ tại VIỆN PHYSIO được thiết kế riêng theo tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân, tập trung giảm đau, giảm viêm, cải thiện chức năng và phòng ngừa biến chứng, đồng thời hỗ trợ người bệnh thích nghi, phục hồi vận động và nâng cao chất lượng sống.
VIỆN PHYSIO đồng hành chuyên nghiệp, hiệu quả trong từng giai đoạn và hướng đến mục tiêu lâu dài: giúp người bệnh tự chăm sóc và sinh hoạt độc lập sau điều trị.
4 giá trị nền tảng phương pháp điều trị VIỆN PHYSIO
Toàn diện
Khoa học
Hiệu quả
Chuyên biệt
5 lợi ích khi PHCN giãn dây chằng tại Viện Physio
-
Phác đồ cá nhân hóa từ chuyên gia
Lộ trình điều trị được thiết kế riêng dựa trên đánh giá ban đầu, đảm bảo phù hợp với tổn thương vùng cổ vai gáy và thể trạng từng bệnh nhân..
-
60 phút/ buổi tập 1-1 với kỹ thuật viên
Mỗi buổi trị liệu kéo dài 60 phút với hướng dẫn trực tiếp từ kỹ thuật viên, đảm bảo chăm sóc tận tình, chính xác và an toàn
-
Theo sát phục hồi bởi chuyên gia
Chuyên gia theo dõi liên tục để điều chỉnh phương pháp trị liệu, đảm bảo hiệu quả tối ưu ở từng giai đoạn
-
Bài tập tại nhà sau liệu trình
Bệnh nhân được hướng dẫn bài tập cá nhân hoá tại nhà và hỗ trợ trực tuyến qua Zalo nhằm duy trì kết quả lâu dài và phục hồi toàn diện.
-
Thiết bị hiện đại, công nghệ tiên tiến
Ứng dụng các thiết bị hiện đại như máy laser, sóng ngắn, kéo giãn cột sống… giúp giảm đau nhanh, cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy phục hồi
Quy trình thăm khám & PHCN giãn dây chằng (tay, chân, lưng, gối)
Phương pháp Viện Physio áp dụng để PHCN giãn dây chằng
Phác đồ trị liệu giãn dây chằng (tay, chân, lưng, gối) tại Viện Physio được thiết kế toàn diện, đầy đủ các giai đoạn, từ xử lý ban đầu đến phục hồi chức năng chuyên sâu
1. Các phương thức nhiệt (Sóng ngắn, Laser…)
Khi tình trạng sưng viêm cấp đã qua, nhiệt trị liệu được sử dụng để làm giãn mạch, tăng cường lưu thông máu mang oxy và dinh dưỡng đến nuôi dưỡng mô bị tổn thương, giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi
2. Siêu âm
Sóng âm tác động sâu vào dây chằng, cơ và gân, giúp giảm viêm mãn tính, làm mềm mô sẹo và tăng tốc độ chữa lành
3. Điện xung
Dòng điện nhẹ giúp giảm đau hiệu quả, đồng thời giảm sưng nề còn sót lại và tăng cường dinh dưỡng cho vùng tổn thương
4. Di động mô mềm
Các kỹ thuật massage và xoa bóp chuyên sâu giúp giải tỏa căng thẳng ở các cơ xung quanh khớp bị tổn thương (vốn thường bị co cứng để bảo vệ khớp), giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt
5. Chườm lạnh
Là phương pháp ưu tiên hàng đầu. Nhiệt lạnh có tác dụng co mạch, làm chậm quá trình tuần hoàn tại chỗ, từ đó giúp giảm sưng, giảm đau và hạn chế tình trạng viêm lan rộng.
6. Vận động trị liệu
Các bài tập được thiết kế chuyên biệt để tăng cường sức mạnh tập trung vào các nhóm cơ xung quanh khớp để tạo ra một "bộ khung" vững chắc, giảm tải lực cho dây chằng. Cải thiện tính linh hoạt: Các bài tập kéo giãn giúp khôi phục lại tầm vận động đầy đủ cho khớp. Phục hồi sự ổn định (Cảm thụ bản thể) các bài tập thăng bằng giúp tái huấn luyện khả năng nhận biết vị trí của khớp, giúp phản xạ nhanh và tránh các chuyển động sai gây tái chấn thương
Bảng Giá Gói Dịch Vụ Tập Vật Lý Trị Liệu Và Phục Hồi Chức Năng
📜Giá cả minh bạch, chất lượng đảm bảo, phù hợp với các nhu cầu điều trị
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bệnh nhân đã điều trị thành công PHCN tại Viện Physio
Viện Physio trân trọng những bước chân đồng hành và vinh dự trở thành một người bạn tin cậy trong quá trình phục hồi chức năng của mỗi bệnh nhân
Tôi bị đau lưng qua đây làm liệu trình 5 lần thấy khoẻ hẳn. Đội ngũ chuyên gia cùng với các bạn kỹ thuật viên rất quan tâm tới sức khoẻ & tiến triển của tôi, đặc biệt là chịu chờ khách hàng tới nếu có bận qua trễ hơn so với giờ mở đóng cửa
Anh Vĩnh - Lập trình viên
Hết đau lưng sau chỉ 5 buổi điều trị
Vì tính chất công việc, tôi bị đau rất nhiều ở ngón tay cái của 2 tay cần phải đeo nẹp ngón tay cái để có thể cố định ngón tay. Được bạn giới thiệu tới trung tâm để điều trị. Phòng khám đưa ra hướng điều trị bắn xung kích kết hợp siêu âm và tập vận động cho ngón tay. Sau 8 lần thì tình trạng đã đỡ được 70% ngón tay cái cử động dễ dàng hơn. Sau quá trình điều trị. Nhân viên tại phòng khám vẫn theo dõi và hỏi thăm tình trạng, nhắc tái khám để xem độ cải thiện
Chị Nga - Kế toán
Giảm đau đến 70% chỉ sau 8 buổi điều trị
Tôi bị đau gót chân đã lâu. Đã điều trị bằng phương pháp châm cứu bấm huyệt, được người quen giới thiệu cô đến trung tâm và được cháu Viện, kỹ thuật viên tại trung tâm kiểm tra tình trạng, đưa ra hướng điều trị. Sau 10 buổi bắn xung kích cô đã đỡ đau được 80% , ngoài ra bên trung tâm luôn kiểm tra lịch nhắc hẹn để cô đi điều trị đúng liệu trình để không ảnh hưởng tiến độ trị liệu
Cô Ngọc Anh - Nghỉ hưu
Giảm đau đến 80% chỉ sau 10 buổi điều trị
Những Câu Hỏi Thường Gặp
Địa chỉ trung tâm PHCN Viện Physio ở đâu?
−
Trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Viện Physio thành lập theo giấy chứng nhận ĐKKD số 0318643436 do sở KHDT HCM cấp ngày 28/08/2024 và được cấp phép hoạt động khám chữa bệnh số 10860/HCM-GPHĐ do sở Y tế cấp ngày 19/02/2025. Trung tâm chỉ có 1 địa chỉ duy nhất tại 288 Đồng Đen, Phường 10, Tân Bình, TP. HCM
Trung tâm Viện Physio có hỗ trợ điều trị theo bảo hiểm không?
+
Tôi muốn đăng ký tư vấn và điều trị tại PHCN Viện Physio?
+
Giờ làm việc của Trung tâm PHCN Viện Physio?
+
Có ưu đãi gì khi đến điều trị tại Trung tâm PHCN Viện Physio?
+
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ CÙNG CHUYÊN GIA
