Tư vấn trực tuyến .png)
Đặt lịch khám .png)
Địa chỉ trung tâm 
Golf Elbow - Viêm Lồi Cầu Trong
Viêm lồi cầu trong, hay còn gọi là "Golf Elbow", là tình trạng đau và viêm ở các gân cơ từ cẳng tay bám vào phía trong của khuỷu tay. Mặc dù tên gọi gắn liền với môn golf, bệnh lý này rất phổ biến ở những người thực hiện các động tác nắm, xoay hoặc gập cổ tay lặp đi lặp lại, gây ảnh hưởng đáng kể đến công việc và sinh hoạt hàng ngày
Triệu Chứng Thường Gặp
Nhận biết sớm các triệu chứng để có biện pháp can thiệp kịp thời
Đau và nhức ở mặt trong khuỷu tay
Cảm giác đau âm ỉ hoặc nhói ở lồi cầu trong, điểm xương ở phía trong khuỷu tay
Đau lan
Cơn đau có thể lan dọc theo mặt trong cẳng tay xuống đến cổ tay và các ngón tay
Yếu cơ và khó cầm nắm
Lực cầm nắm của bàn tay yếu đi, gây khó khăn khi bắt tay, vặn nắm cửa, hoặc cầm một ly nước
Cứng khớp
Cảm giác cứng ở khuỷu tay, đặc biệt là vào buổi sáng khi mới thức dậy
Tê hoặc ngứa ran
Cảm giác tê bì hoặc như kim châm có thể lan đến ngón áp út và ngón út
Đau tăng khi vận động
Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi thực hiện các động tác gập cổ tay, nâng vật nặng hoặc siết chặt bàn tay
Nguyên Nhân Chính
Thoái hóa khớp xảy ra khi sụn khớp bị phá vỡ nhanh hơn khả năng tái tạo của cơ thể. Các yếu tố nguy cơ hàng đầu bao gồm
Chơi thể thao: Các môn thể thao dùng vợt (tennis, cầu lông), ném (lao, bóng chày) hoặc golf với kỹ thuật chưa đúng
Nâng vật nặng sai tư thế: Dùng lực từ cổ tay và cẳng tay thay vì dùng lực từ vai và cánh tay trên
Công việc đặc thù: Những nghề như thợ mộc, thợ sửa ống nước, đầu bếp, công nhân xây dựng có nguy cơ cao
Thoái hóa do tuổi tác: Gân trở nên kém đàn hồi và dễ bị tổn thương hơn ở người lớn tuổi
Chấn thương đột ngột: Một lực tác động mạnh hoặc chuyển động đột ngột vào khuỷu tay
Tại Sao Cần Điều Trị Ngay?
Việc trì hoãn điều trị có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng và không thể phục hồi
Biến chứng thành đau mạn tính
Tình trạng đau có thể kéo dài dai dẳng, khó điều trị dứt điểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ và tâm lý
Hạn chế vận động và sinh hoạt
Lực nắm yếu và cơn đau khiến các hoạt động đơn giản như mặc quần áo, lái xe, làm việc trở nên vô cùng khó khăn
Tổn thương gân không hồi phục
Nếu không can thiệp, tình trạng viêm kéo dài có thể dẫn đến thoái hóa, rách gân, gây yếu và mất chức năng vĩnh viễn, thậm chí có thể cần đến phẫu thuật
VIỆN PHYSIO Phục Hồi Chức Năng Golf Elbow - Viêm Lồi Cầu Trong TOÀN DIỆN Và CHUYÊN SÂU
Trung tâm Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng VIỆN PHYSIO cung cấp dịch vụ trị liệu toàn diện, kết hợp nền tảng khoa học hiện đại, phương pháp cá nhân hóa và đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm.
Với triết lý “Trị liệu CHUYÊN BIỆT – Phục hồi TỐI ƯU”, mỗi phác đồ tại VIỆN PHYSIO được thiết kế riêng theo tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân, tập trung giảm đau, giảm viêm, cải thiện chức năng và phòng ngừa biến chứng, đồng thời hỗ trợ người bệnh thích nghi, phục hồi vận động và nâng cao chất lượng sống.
VIỆN PHYSIO đồng hành chuyên nghiệp, hiệu quả trong từng giai đoạn và hướng đến mục tiêu lâu dài: giúp người bệnh tự chăm sóc và sinh hoạt độc lập sau điều trị.
4 giá trị nền tảng phương pháp điều trị VIỆN PHYSIO
Toàn diện
Khoa học
Hiệu quả
Chuyên biệt
5 lợi ích khi PHCN Golf Elbow - Viêm lồi cầu trong tại Viện Physio
-
Phác đồ cá nhân hóa từ chuyên gia
Lộ trình điều trị được thiết kế riêng dựa trên đánh giá ban đầu, đảm bảo phù hợp với tổn thương vùng cổ vai gáy và thể trạng từng bệnh nhân..
-
60 phút/ buổi tập 1-1 với kỹ thuật viên
Mỗi buổi trị liệu kéo dài 60 phút với hướng dẫn trực tiếp từ kỹ thuật viên, đảm bảo chăm sóc tận tình, chính xác và an toàn
-
Theo sát phục hồi bởi chuyên gia
Chuyên gia theo dõi liên tục để điều chỉnh phương pháp trị liệu, đảm bảo hiệu quả tối ưu ở từng giai đoạn
-
Bài tập tại nhà sau liệu trình
Bệnh nhân được hướng dẫn bài tập cá nhân hoá tại nhà và hỗ trợ trực tuyến qua Zalo nhằm duy trì kết quả lâu dài và phục hồi toàn diện.
-
Thiết bị hiện đại, công nghệ tiên tiến
Ứng dụng các thiết bị hiện đại như máy laser, sóng ngắn, kéo giãn cột sống… giúp giảm đau nhanh, cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy phục hồi
Quy trình thăm khám & PHCN Golf Elbow - Viêm lồi cầu trong
Phương pháp Viện Physio áp dụng PHCN Golf Elbow - Viêm lồi cầu trong
Phác đồ trị liệu thoái hóa khớp gối tại Viện Physio được thiết kế theo nguyên tắc kết hợp đa phương thức, bao gồm các liệu pháp sử dụng máy móc công nghệ cao, kỹ thuật bằng tay chuyên sâu, bài tập vận động và công cụ hỗ trợ để tối ưu hóa quá trình phục hồi
1. Kéo giãn
Thực hiện các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng cho nhóm cơ gấp cổ tay và cẳng tay để cải thiện sự linh hoạt và giảm căng thẳng cho gân
2. Vận động trị liệu
Khi cơn đau đã giảm, bắt đầu các bài tập để tăng cường sức mạnh cho cơ cẳng tay, cổ tay và vai. Đặc biệt là các bài tập co cơ lệch tâm (eccentric exercises) đã được chứng minh rất hiệu quả trong việc tái tạo gân
3. Siêu âm trị liệu
Sóng siêu âm giúp tăng tuần hoàn máu, giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành thương
4. Sóng xung kích (Shockwave Therapy)
Sử dụng sóng âm năng lượng cao tác động vào mô tổn thương, giúp phá vỡ các mô sẹo, canxi hóa và kích thích tái tạo gân. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với các trường hợp mạn tính
5. Laser trị liệu
Giảm đau và kích thích sinh học ở cấp độ tế bào
6. Nẹp chỉnh hình
Đai nẹp chỉnh hình giúp phân tán lực tác động lên gân bị viêm, giảm tải cho điểm bám gân và giúp bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn
Bảng Giá Gói Dịch Vụ Tập Vật Lý Trị Liệu Và Phục Hồi Chức Năng
📜Giá cả minh bạch, chất lượng đảm bảo, phù hợp với các nhu cầu điều trị
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bệnh nhân đã điều trị thành công PHCN tại Viện Physio
Viện Physio trân trọng những bước chân đồng hành và vinh dự trở thành một người bạn tin cậy trong quá trình phục hồi chức năng của mỗi bệnh nhân
Tôi bị đau lưng qua đây làm liệu trình 5 lần thấy khoẻ hẳn. Đội ngũ chuyên gia cùng với các bạn kỹ thuật viên rất quan tâm tới sức khoẻ & tiến triển của tôi, đặc biệt là chịu chờ khách hàng tới nếu có bận qua trễ hơn so với giờ mở đóng cửa
Anh Vĩnh - Lập trình viên
Hết đau lưng sau chỉ 5 buổi điều trị
Vì tính chất công việc, tôi bị đau rất nhiều ở ngón tay cái của 2 tay cần phải đeo nẹp ngón tay cái để có thể cố định ngón tay. Được bạn giới thiệu tới trung tâm để điều trị. Phòng khám đưa ra hướng điều trị bắn xung kích kết hợp siêu âm và tập vận động cho ngón tay. Sau 8 lần thì tình trạng đã đỡ được 70% ngón tay cái cử động dễ dàng hơn. Sau quá trình điều trị. Nhân viên tại phòng khám vẫn theo dõi và hỏi thăm tình trạng, nhắc tái khám để xem độ cải thiện
Chị Nga - Kế toán
Giảm đau đến 70% chỉ sau 8 buổi điều trị
Tôi bị đau gót chân đã lâu. Đã điều trị bằng phương pháp châm cứu bấm huyệt, được người quen giới thiệu cô đến trung tâm và được cháu Viện, kỹ thuật viên tại trung tâm kiểm tra tình trạng, đưa ra hướng điều trị. Sau 10 buổi bắn xung kích cô đã đỡ đau được 80% , ngoài ra bên trung tâm luôn kiểm tra lịch nhắc hẹn để cô đi điều trị đúng liệu trình để không ảnh hưởng tiến độ trị liệu
Cô Ngọc Anh - Nghỉ hưu
Giảm đau đến 80% chỉ sau 10 buổi điều trị
Hướng dẫn bài tập cho bệnh nhân Golf Elbow - Viêm Lồi Cầu Trong tại nhà
Duỗi cổ tay ly tâm
Thực hiện co cơ ly tâm giúp tăng cường sức mạnh cơ cẳng tay và cổ tay. Cải thiện khả năng chịu lực của gân cơ quanh khuỷu tay
Duỗi cổ tay thụ động
Cải thiện sự linh hoạt, tầm vận động của cổ tay và kéo giãn nhóm cơ gập cổ tay
Chủ động massage cho đau lồi cầu trong xương cánh tay
Giúp giảm căng cứng và đau nhức cơ cẳng tay. Tăng lưu thông máu, hỗ trợ phục hồi cơ
Những Câu Hỏi Thường Gặp
Địa chỉ trung tâm PHCN Viện Physio ở đâu?
−
Trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Viện Physio thành lập theo giấy chứng nhận ĐKKD số 0318643436 do sở KHDT HCM cấp ngày 28/08/2024 và được cấp phép hoạt động khám chữa bệnh số 10860/HCM-GPHĐ do sở Y tế cấp ngày 19/02/2025. Trung tâm chỉ có 1 địa chỉ duy nhất tại 288 Đồng Đen, Phường 10, Tân Bình, TP. HCM
Trung tâm Viện Physio có hỗ trợ điều trị theo bảo hiểm không?
+
Tôi muốn đăng ký tư vấn và điều trị tại PHCN Viện Physio?
+
Giờ làm việc của Trung tâm PHCN Viện Physio?
+
Có ưu đãi gì khi đến điều trị tại Trung tâm PHCN Viện Physio?
+
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ CÙNG CHUYÊN GIA
